Lærings- og mestringskurs for ME-syke

(Tekst hentet fra sykehusets brosjyre om kurs)
Kursene er et samarbeid mellom ME-poliklinikken, brukerrepresentanter og Lærings- og mestringssenteret på Sørlandet Sykehus

Kurset er for deg som: 

  • Har fått diagnosen ME
  • Ønsker svar på spørsmål om det å leve med ME
  • Ønsker å møte andre med ME og kunne dele erfaringer

Tema på kursdagene:

  • Hvem er jeg?
  • Å være god nok - hva er viktig for meg nå?
  • Tanker og følelser
  • Utfordringer, mestring og mestringsstrategier
  • Familie, venner og relasjoner
  • Sjef i eget liv
Du kan ikke forandre bølgene, men du kan lære å surfe
- Jon Kabat-Zinn

Praktiske opplysninger 

  • Kurset arrangeres over 6 dager, kl. 11.30-14.00, med en eller to uker mellom hver kursdag
  • Det arrangeres et eget kurs for pårørende
  • Forflyttingsvansker og behov for p-plass i nærheten? Ta kontakt med Lærings og mestringssenteret på tlf. 38 03 85 52

Henvisning/påmelding sendes til:

Sørlandet Sykehus HF
ME-poliklinikken
Serviceboks 416
​4604 Kristiansand
Dersom du allerede er tilknyttet ME-poliklinikken, trenger du ikke å sende henvisning. Ved henvisning setter man opp på kurs fortløpende etter venteliste. Det er bindende påmelding

Kostnad: 

Egenandel (ingen egenandel ved frikort)
Kaffe/te og frukt

Sted:

Lærings- og mestringssenteret (bygg 8), Sørlandet Sykehus, Kristiansand

For mer informasjon:  381 25 319/ 900 22 108

Veibeskrivelse Lærings- og mestringssenteret

Lærings-og mestringssenteret (LMS) ved Sørlandet Sykehus Kristiansand holder til bak administrasjonsbygget, i bygg 8.